Na popisu 20 najbolnijih stanja britanskog Državnog zavoda za javno zdravstvo našao se i išijas. Iako išijas utječe na ljude svih dobnih skupina, veća je vjerojatnost da ćete patiti od išijasa što ste stariji. Ako je vjerovati statistici, išijas obuhvaća od 10-40 % populacije.

Nije lako uvijek pronaći odgovor na pitanje koliko traje išijas. Išijas se manifestira na različite načine i njegova priroda ovisi o uzroku ovog stanja, kao i o tome koliko je živac ozlijeđen. Dakle, mnogo je čimbenika koji će odrediti koliko dugo traje išijas. Saznajte više u nastavku.

Ishijadični živac, ujedno i najduži živac u ljudskom tijelu, ima mnoge važne funkcije: senzornu funkciju mišićnog tkiva i motoričku funkciju cijelog tijela. Kad je ishijadični živac upaljen ili stegnut, radi duljine živca, pacijent može osjetiti intenzivnu bol i nelagodu u različitim dijelovima tijela, kao npr. u donjem dijelu leđa, križima ili stražnjici.

Često išijas prate i druge patologije, poput ozljeda ili upalnih procesa u donjem dijelu kralježnice, zarazne i virusne bolesti, dijabetes, giht ili tumor.

Tipični simptomi išijasa su:

  • Jaki bolovi u nogama, donjem dijelu leđa, križima, otežana pokretljivost
  • Trnci ili peckanje u nogama
  • Bolnost u stražnjem dijelu noge
  • Bolovi u stražnjici
  • Slabost mišića
  • Grčevi ili ukočenost u nozi
  • Bolovi u leđima koji se pogoršavaju dok sjedite ili stojite
  • Vrućica može biti tipična za išijas, kao znak upale

Cijeli članak o išijasu, pročitajte OVDJE.

Iako ljudi koji pate od išijasa imaju slične simptome, teško je liječiti ovo stanje na isti način. Neki ljudi mogu pronaći olakšanje nakon samo nekoliko dana, dok drugi mogu osjetiti simptome čak i nakon mnogo godina. Kad je korijen živca oštećen u lumbalnom području, to može uzrokovati dugotrajnu bol. U tom razdoblju bol se može različito manifestirati, a pacijent već može lako odrediti kada se stanje može pogoršati.

Mladi i općenito zdravi pacijenti oporavit će se mnogo brže. Ponekad se i bez posebnog liječenja mogu ukloniti simptomi, što ne mora značiti da je upala nestala. Uklanjanje simptoma ne znači da su i uzroci nestali i moguće je da će se išijas i dalje pojaviti.

Koliko dugo traje išijas?

Nemoguće je točno odrediti koliko dugo traje išijas. Trajanje boli ovisi o individualnim karakteristikama svakog pojedinca. Nekim se ljudima bol vraća svakih nekoliko godina, ali brzo i prolazi.

U slučaju akutnog išijasa (traje manje od 6 tjedana), bol je vrlo intenzivna, prvo se pojavi, a zatim smiri i nestane u potpunosti prije nego što se ponovi. Kronični išijas je stanje kad je bol neprekidna nekoliko dana, te se smiruje tek nakon uzimanja lijekova. U tom razdoblju može će činiti da se stanje poboljšava, a s druge strane može se i pogoršati.

Ovi čimbenici mogu utjecati koliko dugo traje išijas:

  • Ovisno koliko su oštećeni korijeni živca kralježnice
  • Veličina zglobnog prostora u sakralnoj regiji
  • Vrsta patologije koja uzrokuje stezanje ili upalu živca

Da biste odgovorili na pitanje koliko dugo traje išijas, ovo može pomoći:

  • Kad se simptomi povremeno ponavljaju i nestaju nakon najmanje tri tjedna, to je znak upale živca
  • Ako bol ne nestaje mjesecima, onda se radi o štipanju živca. Ovaj slučaj zahtjeva dulji tretman, posebno kada su grane živca istodobno stisnute u lumbalnom i sakralnom dijelu.

Dakle, u slučaju da se bolovi povremeno pojavljuju, pojačavaju i smiruju tijekom dana, to je najvjerojatniji znak upale ishijadičnog živca. U ovoj situaciji, nelagoda uzrokovana išijasom obično nestaje u roku od 3 tjedna.

Kada je bol intenzivna, stalna i uključuje stezanje, najvjerojatnije će išijas trajati dulje od 1 mjeseca.

Kada je mišićno tkivo oštećeno, može potrajati od 6 mjeseci do 1 godine da se upaljeni živac obnovi, uz uvjet da nisu prisutne druge kronične bolesti. U slučaju da postoji patologija koštanog tkiva, išijas može postati trajan problem i uzrokovati puno nelagode pacijentu.

Najbolji tretman za išijas

Kao što ste primijetili, nema točnog odgovora na pitanje koliko traje išijas. Trajanje liječenja može ovisiti o stupnju oštećenja živca, popratnim bolestima i mogućnostima terapije.

Kad se javi išijas, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ublažite bol:

  • Ograničite tjelesnu aktivnost
  • Pokušajte se opustiti
  • Odmoriti i ostati u krevetu, barem jedan dan
  • Ublažiti bol koristeći sredstava za ublažavanje boli
  • Dogovorite odlazak liječniku u slučaju da se stanje ne popravi

Kad nastupi išijas, to u pravilu ne traju dugo, jer bol postupno opada i potpuno nestaje u roku od nekoliko tjedana. Vježbe za išijas i istezanje donjeg dijela leđa i kuka mogu poboljšati oporavak. Saznaj više koje vježbe za išijas pomažu kod boli. 

Obavezno kontaktirajte svog liječnika ako:

  • Osjećaj boli ne nestaje ni nakon tjedan dana kućnog tretmana
  • Ako su bolovi toliko jaki da uvelike utječu na kvalitetu života, a tablete protiv bolova koristite na dnevnoj bazi
  • Ako se bol pogoršava svakodnevno

Nakon pregleda liječnik će vas uputiti potrebnom specijalisti: neurologu, ortopedu ili kirurgu.

Ponekad terapija može potrajati tjednima, ali ponekad i nekoliko mjeseci. Glavni cilj liječenja je da se pacijent vrati čim prije normalnom životu i spriječi recidiv.

Kako liječiti išijas?

Ovim jednostavnim postupcima možete si pomoći ublažiti neugodne simptome išijasa:

  • Hladni oblozi – mogu se koristiti prvih dana nakon stezanja ishijadičnog živca. Nekoliko puta na dan nanesite na bolno područje omotan led u tanku krpu i držite 20-tak minuta
  • Topli oblozi – primjenjuju se 2-3 dana nakon pojave išijasa. Nanesite topli oblog na zahvaćeno područje 10-15 minuta i ponovite nekoliko puta dnevno. Dobro je pokušati kombinirati i hladne i tople obloge.
  • Ostanite aktivni – to Vam može pomoći da se riješite stezanja živca
  • Uzmite sredstvo protiv bolova
  • Istežite donji dio leđa i kukove – postoji mnogo vježbi pa možete odabrati one koje vam najviše odgovaraju.
  • Koristite kremu za ublažavanje boli – Mnogi ljudi koriste različite vrste prirodnih krema (poput Acuraflex kreme) s ciljem ublažavanja boli. Budući da su takvi proizvodi izrađeni od prirodnih sastojaka, nema nuspojava. Proizvodi Acuraflex, i kapsule i krema, izrađeni su od visokokvalitetnih prirodnih sastojaka (poput ekstrakta kurkume, mentola, eukaliptusa, đumbira …) koji djeluju kao prirodni analgetik i imaju brz analgetički učinak te su vrlo učinkoviti kod kroničnih bolesti. Osim što djeluju izravno na bolno područje, brojni su pozitivni učinci koje Acuraflex ima na sve organe i druge dijelove tijela.

Koja je najbolja krema za išijas pročitajte u nastavku članka.

Koliko dugo traje išijas, vjerojatno će ovisiti o metodi liječenja.

Uobičajene metode liječenja išijasa uključuju:

  • Uzimanje lijekova
  • Fizikalnu terapiju
  • Masažu
  • Alternativne načine liječenje i tradicionalnu medicinu

Koliko će trebati da bol nestane, ovisi o odabranom načinu liječenju i koliko pažljivo će pacijent poslušati liječnički savjet.

Imajte na umu da će složeni tretman imati bolji učinak umjesto korištenja jedne metode liječenja.

U slučaju kada je bol prejaka, liječnici mogu pacijentu dati blokadu – koja doslovno olakšava bol u nekoliko minuta.

No kad prestane djelovanje analgetika i ponovno se pojave bol, jasno je da išijas treba liječiti postupno i sustavno.

Dobro pazite na svoje zdravlje i nemojte zanemariti prve simptome kad se pojave i potražite odgovarajući liječnički savjet.

Ne zaboravite da je išijas puno lakše spriječiti nego liječiti.

koliko traje išijas

Pogledajte naše ostale teme:
Saznajte koji su najbolji tretmani išijasa.