Najbolja krema za išijas

Išijas izaziva osjećaj boli, slabosti te utrnulost i trnce u nogama. Glavni uzrok tom
stanju je pritisak ili oštećenje ishijadičnog živca – nervus ischiadicus, najvećeg živca u tijelu koji započinje u donjem dijelu leđa, a nastavlja se duž noge.
U većini slučajevi, išijas se može izliječiti u roku od nekoliko tjedana. Kućno liječenje uključuje kombiniranje toplih i hladnih obloga nekoliko puta dnevno prvih nekoliko dana; nježno istezanje može također biti korisno. Kako bi ublažili bol, neki ljudi koriste lijekove koje mogu kupiti bez recepta, dok drugi koriste kreme za ublažavanje boli. U ovom članku saznajte koja je najbolja krema protiv bolova kod išijasa.

Išijas se često može liječiti bez liječničke pomoći. Iako se išijas obično povuče unutar nekoliko tjedana, fizikalna terapija može pomoći kod oporavka i smanjuje rizik od budućih ozljeda ishijadičnog živca. Ako simptomi ili bol traju duže od tjedan dana, bol je jaka ili se vremenom pogoršava posjetite liječnika. Išijas često pogoršava dugotrajno sjedenje (ili kihanje, kašljanje ili smijeh),a bol kod išijasa može varirati od blage boli do prodorne boli koju prate osjećaj pečenja i trnci. Liječenje kod kuće ponekada može biti sve što je potrebno, posebice ako je uzrok išijasa poznat. No, čak i ako je razlog koji izaziva išijas nepoznat, koraci za ublažavanje bolova mogu se poduzeti kod kuće.

Pročitajte cijeli članak o išijasu OVDJE.

Liječenje išijasa kod kuće uključuje:

vježbe – jednostavne vježbe i istezanja mogu olakšati bol kod išijasa i poboljšati snagu i fleksibilnost. Vježbe koje ublažavaju većinu bolova kod išijasa su istezanja koja mogu izvana rotirati kuk kako bi pružili osjećaj olakšanja.
masažu za poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenom području – Terapija masažom ublažava bolove kod išijasa tako da opuštanja zategnute mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje stres
terapeutske, opuštajuće kupke – Namakanje vrućom kupkom može opustiti živčani sustav, a također pomaže u oslobađanju toksina iz tijela. Topla voda povećava cirkulaciju i smanjuje upalu, što pruža opuštanje koje mnogi smatraju kao veliko olakšanje za bolove išijasa
grijači jastučići – kombinacija vrućih i hladnih pakiranja može pomoći u ublažavanju bolova išijasa. Hladni oblog može smanjiti upalu koja je povezana s bolovima ishijadičnog živca, dok toplina pomaže povećati protok krvi u bolno područje.
prirodne kreme / masti / gelovi– Učinkovite i specijalizirane prirodne kreme za išijas na tržištu su se pojavile tek nedavno, a njihova učinkovitost iznenađuje. Do sada su se kao najučinkovitije pokazale one kreme koje sadrže ulje korijena Curcuma Longa (kurkuma), ulje korijena Zingiber officinale (đumbir), sok od lista aloe barbadensis (aloe vera), kamfor itd.
medicinske kreme i gelovi – Na tržištu možemo pronaći razne učinkovite medicinske kreme i gelove. U većini slučajeva to su kreme koje sadrže ibuprofen,diklofenak dietilamin … Poznate su i pod nazivom “kreme za ublažavanje boli”. One imaju analgetsko i protuupalno djelovanje.

Liječenje kremama, gelovima i mastima vrlo je učinkovito za ublažavanje simptoma išijasa, ublažavanje boli i smanjenje upala i oteklina. Prirodni sastojci lokalno primijenjeni, prodiru kroz kožu izravno u mišiće, živce i kralježnične diskove.

Prirodni sastojci koji pomažu kod išijasa

Od pamtivijeka čovjek i priroda surađuju. Svima je znano kako priroda nudi rješenje i pomoć za mnoge boljke modernog čovjeka. Pomoć za bolove i upale uzrokovane išijasom, bolove u zglobovima, artritis itd. dolazi u obliku sljedećih plodova prirode:

Đumbir – sadrži spoj nazvan „seskviterpen“. Ovaj spoj daje đumbiru njegov analgetički, protuupalni i opuštajući učinak. Dokazano je kako đumbir djeluje protuupalno. Osim što ublažava osjećaj boli, đumbir pomaže u prevenciji razvoja kroničnih upala u tijelu, a može ublažiti i postojeće upale. Ekstrakt đumbira pomaže s bolovima u zglobovima i mišićima jer sadrži fitokemikalije, koje pomažu zaustaviti upalu. Dodajte đumbir u hranu, ili ako možete, pojedite svježi đumbir. Đumbir se preporučuje onima koji pate od artritisa i išijasa radi kontrole simptoma.

Kurkuma – ovaj začin koristi se za ublažavanje artritisa, bolova išijasa i žgaravice,
te za smanjenje upala. Još je nepoznato na koji način kurkuma djeluje protiv boli ili upala, ali njezina tajna leži u sastojku zvanom kurkumin, koji ima anti-upalna svojstva. Kurkumin može oslabiti upalu i nelagodu povezanu s bolovima ishijadičnog živca, ozljedama kralježnične moždine i bolovima u leđima povezanim s diskus hernijom. Uključite kurkumu u svoju svakodnevnu prehranu ili uzmite čistu kurkumu kako biste ublažili bol uzrokovanu upalom.

Kurkuma je moćan saveznik za poboljšanje stanja cjelokupnog imunološkog sustava.

Eukaliptus – nanosi se izravno na kožu, biljka se koristi za liječenje bolova.
U lišću eukaliptusa nalaze se tanini koji se koriste za liječenje upala.
Ulje dobiveno iz lišća i vrhova grana sadrži cineol, koji je prirodan antiseptik. Eukaliptus je poznat po svom zagrijavajućem i umirujućem učinku, kao i protuupalnom djelovanju i analgetičkim svojstvima.

Eukaliptus je savršen izbor za ciljani tretman simptoma išijasa, nervne boli i grčeva nogu.

Kamfor – dobiva se iz drveta kamfora (zimzeleno drvo koje raste u Aziji) starijeg od 50 godina. Kamfor je voštana, zapaljiva, prozirna krutina s jakim aroma. Kamfor se obično primjenjuje kao krema ili mast za ublažavanje svrbeža izazvanog ugrizom insekata, kod manjih iritacija kože ili bolova u zglobovima. Apsorbira se u koži, gdje stimulira živčane završetke osjetljive na toplinu i hladnoću, stvarajući topli osjećaj kada se čvrsto nanese ili hladan osjećaj kada se nanese nježno. Djelovanjem na živčane završetke čini se kao lokalni analgetik. Ima antibakterijsko i antimikrobno svojstvo koja ga čine korisnim u liječenju infekcija. Djeluje kao lokalni anestetik i pomaže kod degenerativnih promjena u mišićima i zglobovima, neuralgije i reumatizma bol.

Aloe Vera – smatra se da ima protuupalna svojstva, što je čini korisnom za oboljele od išijasa. Aloe Vera sadrži biljne sterole koji su poznati kao pomoć kod upale. Listovi biljke Aloe Vera sadrže tvar poput gela koja se može nanijeti izravno na kožu. Studije su otkrile kako Aloe Vera može pomoći kod smanjenja upale i bolova koji prate upalu. Aloe Vera sadrži mnoge vitamine i minerale koji su neophodni u popravljanju oštećene stanice i tkiva. Za zglobove i mišiće, Aloe Vera se može lokalno nanijeti na zahvaćeno područje ili se uzima kao oralni dodatak. Sok aloe vere sadrži acemannan, polisaharid koji ima protuupalna svojstva. Također pokazuje neuroprotektivne učinke. Ovi učinci mogu pomoći u smanjenju boli ishijadičnog živca.

Mentol – može se prirodno dobiti iz peperminta ili se može sintetički proizvesti.
Mentol hladi i djeluje kao lokalni anestetik. Učinkovito ublažava bol u svim zglobovima i probleme s mišićima. Djeluje analgetski i učinkovito se koristi za bolove kod išijasa, zglobove i bolove u mišićima, bolove u leđima, reumatske bolove, artritis, osteoartritis i drugih problema vezanih za zglobove, kosti i mišiće. Mentol je aktivni sastojak koji djeluje tako što blokira receptore boli i pomaže kod ublažavanja bolova u mekom tkivu i zglobovima. Što je veći postotak mentola, to je formula jača.

Najbolje kreme za išijas

Popis najboljih krema za išijas:

1. ACURAFLEX krema

sadrži učinkovitu formulu 100% prirodnih sastojaka poznatih po njihovom brzom i snažnom djelovanje na akutnu i kroničnu bol uzrokovanu upalama, ozljedama i degenerativnim stanjima poput artritisa,išijasa i osteoporoze.
Pomoći će brzo smanjiti ili ukloniti bol i ukočenost, povećati pokretljivost zglobova i mišića, ubrzati zacjeljivanje ozljeda uganuća.
Sastojci Acuraflex kreme su isključivo biljnog podrijetla i osim biljnih ekstrakata, sadrže vitamine, minerale i ulja.
Sadrži čak 13 aktivnih biljaka, minerala i antioksidansa.

2. Deep Heat

Krema za ublažavanje boli
Njegove akcije temelje se na ublažavanju boli + zagrijavanju koje pruža olakšanje ciljanim zagrijavanjem na mjestu boli.
Deep Heat Rub sadrži metil salicilat lijek sličan aspirinu te djelotvorne sastojke za ublažavanje boli i zagrijavanje koji povećavaju protok krvi i imaju umirujuće djelovanje.
Preporučuje se za ublažavanje mišićnih bolova i ukočenosti, uključujući reumatične bolove, bolove u leđima, išijas, fibrositis i uganuća.
Sastojci su metil salicilat, mentol, eukaliptus i Terpentin.

3. Voltaren

svojim trostrukim učinkom Voltaren Gel ublažava bol, smanjuje upalu i pomaže ubrzati oporavak.
Donosi ciljano lokalno ublažavanje bolova i oteklina (upala) u mišićima, leđima i vratu.
Osim toga, gel ublažava bolove u zglobovima, kod uganuća, iščašenja i kod lakših sportskih ozljeda.
Voltaren gel za ublažavanje bolova u leđima i mišićima sadrži nesteroidni anti-
upalni lijek (NSAID) nazvan diklofenak koji cilja bol na samom izvori. Emulgel tehnologija pomaže gelu da prodre duboko u kožu što pojačava isporuku diklofenaka do mjesta bola. Gel djeluje blokirajući proizvodnju određenih tjelesnih kemikalija koje uzrokuju oticanje (upalu), bol i osjetljivost.
Njegova glavna supstanca su diklofenak dietilamonij, dietilamin, karbomeri, cetomacrogol, izopropil alkohol i tekući parafin.

Mast gaveza

Gavez se koristi u obliku obloga i masti.
Gavez sadrži mnogo kemijskih spojeva kao što su sluzi, alantoin, trjeslovina, triterpena, kolin, razne kiseline, inulin i škrob.
Kod bolova i ostalih poteškoća nježno se umasira na zahvaćena mjesta. Ovisno o tegobi, mast se uglavnom nanosi na kožu nekoliko puta dnevno.
Gavez se često koristi za ublažavanje simptoma išijasa, artritisa, raznovrsnih bolova u zglobovima, uganuća, istegnuća ligamenata i mišića,bolova u leđima.
Pospješuje rast i obnovu ozlijeđenih kosti te tkiva, a njegovi aktivni sastojci imaju protuupalno djelovanje i uvelike umanjuju bolove stoga je vrlo djelotvoran iz više aspekata.
Kod bolova i ostalih poteškoća nježno se umasira na zahvaćena mjesta. Ovisno o tegobi, mast se nanosi na kožu nekoliko puta dnevno. Gavezova mast se nikada ne stavlja na otvorene rane jer potiče brzo zacjeljivanje te se može dogoditi da rana površinski zacijeli, a iznutra ostane upaljena. Iz tog razloga uvijek se oprezno nanosi samo uz rub rane.

Tigrova mast

Ovo je 100% prirodni proizvod stvoren kombinacijom prirodnog biljna ulja, uključujući mentol, kamfor, klinčić, cimet, pepermint, i kajeput – sve su to prirodna ulja s provjerenim i ljekovitim ljekovitim sastojcima.
Ključne blagodati ovog balzama su njegova snažna anti- upalna i analgetička djelovanja koja su odmah prepoznatljiva tako što dolazi do instantnog osjećaja topline na nanesenom području. To izaziva opuštanje mišića. Tigrovu mast može se koristiti za povremene bolove u leđima ili išijas, te možete učinkovito suzbijati simptome kroničnih stanja poput tendinitisa i artritisa.